31/01/2025
يمكن أن تكون الهالات السوداء تحت العينين مزعجة. فهي تجعلك تبدو مرهقًا بشكل زائد أو متوترًا أو حتى أكبر سناً. فكيف يمكنك التخلص من الهالات السوداء تحت عينيك؟ في هذه المدونة، سنناقش أسباب الهالات السوداء تحت العينين وكيفية علاجها، بما في ذلك علاج تحت العين الطبي.
ما الذي يسبب الهالات السوداء تحت العينين؟
قد تتساءل لماذا لديك هالات سوداء تحت عينيك في المقام الأول. إليك بعض الأسباب التي تؤدي إلى الهالات السوداء تحت العينين:
نقص النوم
يمكن أن تؤدي الليالي بلا نوم إلى الهالات السوداء تحت العينين. إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم، يمكن أن تصبح البشرة تحت عينيك شاحبة، وتصبح الأوعية الدموية أكثر وضوحًا. نقص النوم أو عادات النوم السيئة لا تؤدي فقط إلى فقدان الطاقة خلال اليوم. بل يمكن أن تسبب أيضًا مشاكل أخرى مثل الهالات السوداء تحت العينين.
التقدم في العمر يساهم في تطور الهالات السوداء
يُعتبر العمر سببًا آخر للهالات السوداء تحت العينين. مع تقدمنا في العمر، تصبح بشرتنا أكثر رقة وتفقد الحجم والمرونة. تصبح الأوعية الدموية الداكنة تحت الجلد أكثر وضوحًا، مما يتسبب في ظهور أغمق في المنطقة تحت عينيك.
التعرض المفرط لأشعة الشمس
يمكن أن يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس إلى تحفيز جسمك على إنتاج المزيد من الميلانين، الصباغ الذي يمنح بشرتك لونها. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتسبب تلف الشمس أيضًا في إضعاف بشرتك، مما يؤدي إلى الهالات السوداء.
عوامل طبية
يمكن أن يكون الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو فقر الدم أو أمراض الغدة الدرقية أو حمى القش أو الإكزيما معرضين لتطوير تغييرات جلدية حول العينين، مما يؤدي إلى الهالات السوداء.
عوامل نمط الحياة التي تؤدي إلى الهالات السوداء تحت العينين
يمكن أن تؤدي عوامل نمط الحياة مثل الجفاف، والتدخين، والإفراط في شرب الكحول، والضغط النفسي إلى الهالات السوداء وانتفاخ العينين. إذا لم تشرب كمية كافية من الماء، يمكن أن تصبح البشرة تحت عينيك أغمق وباهتة. يمكن أن يسهم التدخين وشرب الكحول أيضًا في تطور الهالات السوداء. وينطبق الشيء نفسه على مستويات التوتر العالية.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الفرك المستمر لعيونك يمكن أن يتسبب في تلف بشرتك. يمكن أن يؤدي الفرك والخدش إلى كسر الأوعية الدموية وانتفاخ المنطقة تحت عينيك.
العلاجات المنزلية للهالات السوداء تحت العينين
هناك أشياء يمكنك القيام بها في المنزل للتخلص من الهالات السوداء تحت عينيك. تشمل العلاجات المنزلية ما يلي:
احصل على المزيد من النوم
لتقليل والوقاية من الهالات السوداء تحت عينيك، من المهم أن تحصل على قسط كافٍ من النوم. سيساعد ذلك بشرتك على إصلاح وتجديد نفسها. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن ترفع رأسك أثناء النوم، حيث سيساعد النوم على وسائد إضافية في منع الانتفاخ حول العينين.
ضع كمادة باردة
يمكن أن تصبح الأوعية الدموية المتوسعة أغمق تحت عينيك. لمنع حدوث ذلك، ضع كمادة باردة على عينيك. يمكن أن تساعد الكمادة الباردة في انكماش الأوعية الدموية المتوسعة وتقليل ظهور الهالات السوداء والانتفاخ. يمكنك تجربة استخدام ملاعق باردة.
استخدم شرائح الخيار الباردة
ضع شرائح سميكة وباردة من الخيار على عينيك لمدة حوالي 10 دقائق مرتين في اليوم. سيساعد ذلك في تقليل ظهور الهالات السوداء والانتفاخ، حيث أن الخيار مليء بفيتامين C والماء. يمكن للخيار أن يساعد في تغذية وترطيب البشرة.
استخدم أكياس الشاي
يمكن أن تساعد أكياس الشاي أيضًا في تقليل الهالات السوداء والانتفاخ تحت عينيك. انقع كيسين من الشاي في ماء دافئ، ثم ضعهم في الثلاجة، ثم ضع أكياس الشاي الباردة على عينيك. اتركهم لمدة خمس دقائق ثم قم بإزالة أكياس الشاي واشطف المنطقة بالماء البارد.
حمامات الوجه
يمكن أن تؤدي الدورة الدموية الضعيفة حول عينيك إلى الهالات السوداء. يمكن أن تساعد التدليك بلطف حول منطقة العينين في تحسين الدورة الدموية.
العلاجات الطبية للهالات السوداء تحت العينين
إذا لم تكن العلاجات المنزلية كافية وترغب في التخلص من الهالات السوداء بسرعة، العلاجات الطبية لتحت العينين متاحة. إليك بعض خيارات العلاج الطبي للهالات السوداء:
حقن الفيلر
يمكن أن تزيد حقن الفيلر المصنوعة من جل حمض الهيالورونيك من الحجم وتساعد في تنعيم منطقة تحت العين. تساعد الفيلر في فقدان الحجم تحت العين، مما يمكن أن يؤدي إلى الهالات السوداء.
علاج بالليزر
خيار علاج طبي آخر هو علاج بالليزر. تستخدم علاجات الليزر الحرارة لإزالة الخلايا التالفة ويمكن أن تساعد في تجديد البشرة وشدها. يمكن أن يخفف العلاج بالليزر من لون البشرة تحت عينيك ويمكن أن يساعد أيضًا في زيادة إنتاج الكولاجين.
التردد الراديوي
التردد الراديوي هو طريقة أخرى لتقليل الهالات السوداء تحت العينين. يحفز إنتاج الكولاجين ويساعد في شد منطقة تحت العين، مما يقلل من ظهور الهالات السوداء. كما سيساهم في تقليل وضوح الأوعية الدموية، التي تساهم في الهالات السوداء تحت العينين.
بعد علاجات تحت العين، قد تواجه بعض الآثار الجانبية مثل الانتفاخ الطفيف، والاحمرار، أو الكدمات. ومع ذلك، فإن هذه الآثار الجانبية عادة ما تختفي خلال بضعة أيام. يمكنك التحدث إلى مهنية طبية حول أي مخاوف قد تكون لديك. يمكنهم أيضًا تقديم المشورة لك بشأن رعاية ما بعد العلاج.
نصائح لمنع الهالات السوداء تحت العينين
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع الهالات السوداء تحت عينيك. بالإضافة إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم، يمكنك النظر في القيام بما يلي:
تقليل التعرض للشمس وتطبيق واقي الشمس
نظرًا لأن التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يسبب الهالات السوداء، من الأفضل لك تجنب الشمس قدر الإمكان. بالإضافة إلى ذلك، ضع واقي الشمس وارتدِ نظارات شمسية.
تقليل التوتر
ابحث عن طرق لإدارة توترك. اعتن بنفسك وافعل الأشياء التي ستساعدك على الاسترخاء. سيساعد الحصول على قسط كافٍ من النوم أيضًا في ذلك.
عيش حياة صحية
كما ذُكر سابقًا، يمكن أن تؤدي التدخين والكحول إلى الهالات السوداء. لذا، يجب تجنب شرب الكحول بشكل مفرط أو التوقف عن التدخين. بالإضافة إلى ذلك، اشرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف.
علاج الهالات السوداء تحت العينين في مركز بيلا الطبي
يمكن أن تساعد العلاجات الطبية في التخلص من الهالات السوداء تحت عينيك. مع اختفاء الهالات السوداء، يمكنك أيضًا أن تبدو منتعشًا. قل وداعًا للهالات السوداء والعيون المنتفخة مع علاج تحت العين الطبي لمركز بيلا الطبي.
في مركز بيلا الطبي، نستخدم مجموعة من التقنيات، بما في ذلك حقن الفيلر، وعلاج الليزر، والتردد الراديوي، لتحقيق نتائج طبيعية المظهر. يمكن للمهنيين المهرة لدينا تقييم حالة منطقة تحت عينيك واقتراح خطة علاج مناسبة لك. اتصل بنا اليوم!
